在2024年01月20日体重纪录（没有日志纪录）
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52.3 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1116 千卡
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脂肪: 47.04克 | 蛋白质: 61.65克 | 碳水物: 116.27克.
早餐: Кофе, Тофуру, Кокосовая Овсянка . 午餐: Махеевъ Горчица Русская, Помидоры, Свиные Мозги, Болгарский Перец, Рис Вареный, Язык Свиной Отварной. 晚餐: Чука, Омлет или Яичница, Язык Свиной Отварной. 小食/其他: Болгарский Перец, Клубника. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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