在2024年01月22日体重纪录(没有日志纪录)
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52.4 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1182 千卡
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脂肪: 45.00克 | 蛋白质: 82.25克 | 碳水物: 111.79克.
午餐: Капуста Тушеная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. 晚餐: Болгарский Перец, Капуста Тушеная, Селедка, Картошка Вареная. 小食/其他: Клубника, Кофе Латте. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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