Stejse的日记, 2024年01月13日

在2024年01月13日体重纪录（没有日志纪录）

53.2 公斤最近减少: 5.4 公斤. 还有: 3.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年01月13日:

424 千卡

脂肪: 15.11克 | 蛋白质: 15.83克 | 碳水物: 56.17克. 早餐: Утиные Лапы, Йогурт Давинчи. 小食/其他: Хлеб Я, KDV Крокант с Миндалем, Чука, Йогурт Давинчи, Водоросли 海带. 更多的......

一星期增加1.4 公斤

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