在2024年01月23日体重纪录(没有日志纪录)
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68 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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640 千卡
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脂肪: 24.63克 | 蛋白质: 48.87克 | 碳水物: 55.25克.
午餐: Visconti Pão de Forma Integral, Italac Leite Desnatado , Hopper Whey Protein, Sadia Mussarela, Ovo Mexido. 小食/其他: Sonda Ameixa Vermelha. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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