在2024年01月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
61 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2218 千卡
|
脂肪: 92.13克 | 蛋白质: 92.41克 | 碳水物: 248.56克.
早餐: Зеленая Линия Запеканка Творожная с Яблоком и Корицей, Nescafe Latte. 午餐: Теремок Блинчик с Вишневым Вареньем, Stars Coffee Латте. 晚餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Грудинка Свиная Жареная, Александра Картофель Отварной с Зеленью. 小食/其他: Barinoff Syrup Caramel, Green Milk Almond Professional, Кофе (Арабика), Stars Coffee Кекс Лимонный с Цедрой . 更多的......
|
稳定体重
|