在2024年01月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.1 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3002 千卡
|
脂肪: 122.15克 | 蛋白质: 156.84克 | 碳水物: 236.39克.
早餐: Зеленая Линия Запеканка Творожная Нежная, Nescafe Latte, ВкусВилл Злаковая Каша с Ягодами и Чиа. 午餐: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Перекресток Батон Французский , Красная Икра Икра Горбуши, SPAR Салат Мимоза. 晚餐: Пятерочка Апельсин, Черный Принц Сыр, Запеченный Картофель, Запеченная или Жареная Форель. 小食/其他: Martini Asti. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|