在2024年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
103.6 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 24.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1409 千卡
|
脂肪: 62.66克 | 蛋白质: 59.43克 | 碳水物: 151.40克.
早餐: Вологодский Мармелад Мармелад с Ягодами Клюквы, Кофе с Молоком, Рыбная Компания Икра Лососевая Структурированная, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. 午餐: Окей Огурцы Соленые, Чай, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Жареная Картошка, ЗМК Творог Мягкий Шоколадная Крошка, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. 晚餐: Сдобное Изобилие Булочка с Изюмом, Русский Хлеб Булочки Сдобные Минутки с Маком. 小食/其他: Магнит Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Финики, Грецкие Орехи. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|