在2024年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.9 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1495 千卡
|
脂肪: 60.53克 | 蛋白质: 93.76克 | 碳水物: 148.39克.
早餐: Кофе, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин. 午餐: Борщ с Говядиной, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Огурец (с Кожурой), Лук, Гречка Отварная, Селяночка Рисовая Мука, Подсолнечное Масло, Морковь, Мясо Лося. 晚餐: Куриное Филе, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Вареное Яйцо, Global Village Мексиканская Смесь. 小食/其他: ВкусВилл Пирог Рыбный, Кофе, Сушеное Манго, Грецкие Орехи. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|