在2015年05月11日体重纪录(没有日志纪录)
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78.0 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 16.8 公斤.
饮食准则: 低.
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483 千卡
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脂肪: 26.82克 | 蛋白质: 38.64克 | 碳水物: 42.82克.
早餐: Quest Chocolate Peanut Butter Protein Bar, Heavy Cream, Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Bell Peppers, Cucumber (Peeled), Atkins Dark Chocolate Royale Shake. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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