在2024年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
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82.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1034 千卡
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脂肪: 29.71克 | 蛋白质: 41.93克 | 碳水物: 154.79克.
早餐: Tomates, Berinjela Cozida, Brócolis Cozido, Mandioquinha. 午餐: Ovo, Maçã, Seven Boys Pão de Forma Castanha e Nozes. 晚餐: Ovo Frito sem Gordura, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Seven Boys Pão Integral com 12 Grãos. 小食/其他: Doce de Leite, Junco Doce de Leite, Junco Doce de Leite, Seven Boys Pão Integral 12 Grãos Rico em Fibras, Itambé Iogurte. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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