在2024年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
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80.5 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 25.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1599 千卡
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脂肪: 102.60克 | 蛋白质: 68.92克 | 碳水物: 110.23克.
早餐: Tropicana Slim Almond Drink, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Croissant Coklat. 午餐: Telur, Tahu, Ote-ote, Garang Asem Ayam, Tumis Kangkung. 晚餐: Mangut Lele, Bakwan, Mie Ayam. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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