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riinduii
日记
2024年01月23日
riinduii的日记, 2024年01月23日
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在2024年01月23日体重纪录(没有日志纪录)
53.1 公斤
最近减少:
1.9 公斤
.
还有:
4.1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2024年01月23日:
559 千卡
脂肪: 22.04克 | 蛋白质: 31.31克 | 碳水物: 57.02克.
晚餐:
ABC Saus Sambal , Telur Ceplok, Tahu Goreng, Nasi Putih, Ayam Kecap.
更多的......
一个星期减少1.4 公斤
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