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Aziizah Pratiwi的日记, 2024年01月23日

在2024年01月23日体重纪录(没有日志纪录)
57.1 公斤 最近减少: 12.9 公斤.    还有: 7.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年01月23日:
1252 千卡 脂肪: 49.80克 | 蛋白质: 48.29克 | 碳水物: 148.14克.   早餐: Good Day Mocacinno. 午餐: Kem Chicks Sayur Toge, Santan, Wortel Dimasak, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Ikan Panggang, Nasi Putih. 晚餐: ABC Sambal Extra Pedas, Indomie Soto Spesial, Garuda Pilus Rasa Rumput Laut, Telur, Minyak Wijen, Sawi Putih. 小食/其他: Sambal Goreng, ABC Sambal Extra Pedas, Filma Minyak Goreng, Sukun, Risoles, Pisang, Yupi Little Stars, Yupi Dino Land, Yupi Burger. 更多的......
1529 千卡 运动: 健身 - 15 分钟, 休息 - 23 小时 和 45 分钟. 更多的......
一个星期减少0.2 公斤



     
 

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Aziizah Pratiwi的体重历史


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