在2024年01月23日体重纪录(没有日志纪录)
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57.1 公斤
最近减少: 12.9 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1252 千卡
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脂肪: 49.80克 | 蛋白质: 48.29克 | 碳水物: 148.14克.
早餐: Good Day Mocacinno. 午餐: Kem Chicks Sayur Toge, Santan, Wortel Dimasak, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Ikan Panggang, Nasi Putih. 晚餐: ABC Sambal Extra Pedas, Indomie Soto Spesial, Garuda Pilus Rasa Rumput Laut, Telur, Minyak Wijen, Sawi Putih. 小食/其他: Sambal Goreng, ABC Sambal Extra Pedas, Filma Minyak Goreng, Sukun, Risoles, Pisang, Yupi Little Stars, Yupi Dino Land, Yupi Burger. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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