在2015年05月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
78.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 18.6 公斤.
饮食准则: 低.
|
|
1288 千卡
|
脂肪: 82.92克 | 蛋白质: 87.50克 | 碳水物: 44.05克.
早餐: Ground Pork, Coffee, Great Value Half & Half. 午餐: Atkins Frozen Chicken Margherita. 晚餐: Great Value Muenster Cheese, Lindsay Large Black Olives, Kraft Zesty Italian Dressing & Marinade, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Barilla PLUS Thin Spaghetti Multigrain, Olive Oil, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Butter, Asparagus, Feta Cheese, Tomatoes, Spinach, Skinless Chicken Breast. 小食/其他: Land O'Lakes Traditional Half & Half, Coffee. 更多的......
|
一星期增加3.2 公斤
|