在2024年01月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.4 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1382 千卡
|
脂肪: 66.94克 | 蛋白质: 86.01克 | 碳水物: 105.06克.
早餐: ВкусВилл Кокосовое Молоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вишнёвый конфитюр, Сырники по рецепту Насти. 晚餐: Лето Укроп Свежий, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриная Печень, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли), ВкусВилл Льняное Масло, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Хреном, Свекла Вареная, Красный Лук. 小食/其他: ВкусВилл Кокосовое Молоко, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, ВкусВилл Рулет Бисквитный с Ягодной Начинкой. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|