在2024年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
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64.0 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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972 千卡
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脂肪: 30.62克 | 蛋白质: 25.74克 | 碳水物: 149.21克.
早餐: Grapes, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. 午餐: Options Belgian Choc Hot Chocolate, Walkers French Fries Ready Salted (18g), Bananas , Seriously Strong Spreadable Cheese, Jacob's Cream Crackers. 晚餐: Chai Latte, Aero Chocolate Mousse, Fried Egg , Fried Potatoes. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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