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🩸🍋 🍑🍞🧀 🍝🍷
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48.2 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1430 千卡
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脂肪: 32.54克 | 蛋白质: 110.90克 | 碳水物: 141.08克.
早餐: Okara, Skyr Bio Nature, Picard Abricots en Oreillons, Jus de Citron, Moisan Pain Intégral Bio, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. 午餐: Activia Activia 0% Nature, Okara, Skyr Bio Nature, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Grandeur Nature Mouliné de Légumes Verts. 晚餐: Parmesan, Double Concentré de Tomates, Oignons en Cubes, Spaghettis Complets, Steak Haché 5%, Activia 0% Nature, Vin de Table Rouge. 小食/其他: Skyr 0%, Son d'avoine, Son de Blé, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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