在2024年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.9 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1486 千卡
|
脂肪: 75.81克 | 蛋白质: 72.34克 | 碳水物: 140.89克.
早餐: Storck Toffifee , Dolce Ame Медовик Шоколадный, ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, Sveza Сыр Творожный Ломтик Сливочный, 100 Тонн Сыр Легкий 9%, Пятерочка Яблоко Красное, ВкусВилл 4 Вида Злаковых, Большая Кружка Молоко 2,5%. 午餐: Маруся Мороженое 0%, Помидоры, Три Правила Суп Харчо из Говядины, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Филе Бедра Индейки, Пекинская Капуста. 晚餐: Господарь Профитроли с Творожным Кремом, ВкусВилл Сырок Малина, ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, Pretto Творожный Сыр с Вялеными Томатами , Шпинат, Ашан Шампиньоны, ВкусВилл Белок Яичный. 小食/其他: Twix Mini, Магнит Яблоко Красное. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|