在2024年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.6 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 15.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2070 千卡
|
脂肪: 92.19克 | 蛋白质: 111.12克 | 碳水物: 207.60克.
早餐: Зефирюшки Маршмеллоу, Магнит Яблоко Гала, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Яхонт Торт Сникерс. 午餐: Финики, Коза Дереза Салат с Телячьим Языком, Борщ с Курицей, Переславский Хлебозавод Хлеб Дарницкий Новый. 晚餐: Яхонт Торт Сникерс, Яхонт Торт Сникерс, Самокат Меренги, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Балтийский берег Икра Чёрная Имитированная, Куриное Филе 1 Грудки и 2 Бедер, Сладкий Красный Перец. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|