在2024年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.3 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 15.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1317 千卡
|
脂肪: 33.82克 | 蛋白质: 150.12克 | 碳水物: 93.63克.
早餐: Сто Пудов Кукурузная Мука, Моя Цена Творог 1,8%, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Магнит Банан, Яйцо Куриное. 午餐: Авокадо Авокадо, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Огородников Горчичное Масло, Магнит Тунец Желтоперый Филе. 晚餐: Роскар Яичный Желток, Магнит Томаты Свежие, АТАК Яичный Белок. 小食/其他: Мандарин. 更多的......
|
一星期增加1.2 公斤
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__的体重历史
|