在2024年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
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124.9 公斤
最近减少: 13.7 公斤.
还有: 55.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1533 千卡
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脂肪: 54.64克 | 蛋白质: 69.72克 | 碳水物: 181.85克.
午餐: Petersilie, Rispentomaten, Gurke (Geschält), Bonduelle Gold Mais, Aldi Rote Paprika, Sylter Salatdressing, Hartgekochtes Ei, Radeberger Lachsschinken, Grünländer Räucherkäse, Aldi Dinkelschnitte. 晚餐: Born Tomatenketchup , Weißes Weizenmehl (Allzweck), Aldi Esrom, Zwiebeln, Gut & Günstig Bauchspeck, Barilla Fusilli. 更多的......
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一星期增加6.3 公斤
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