在2024年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.6 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2107 千卡
|
脂肪: 35.00克 | 蛋白质: 67.38克 | 碳水物: 89.58克.
早餐: Мандарины, Storck Toffifee . 午餐: Салат Витаминный, Перловка Отварная, Тефтели, Салат Витаминный, Куриные Котлеты в Духовке. 晚餐: Стародворье Сосиски "Сочинки", или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Шато Тамань Каберне-Мерло. 小食/其他: Петелинка Перепелиное Яйцо. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|