nastasi47的日记, 2024年01月23日

在2024年01月23日体重纪录（没有日志纪录）

48.8 公斤最近减少: 1.2 公斤. 还有: 11.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年01月23日:

476 千卡

脂肪: 17.26克 | 蛋白质: 20.31克 | 碳水物: 58.02克. 早餐: Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Манты. 更多的......

1907 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

nastasi47的体重历史