在2024年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.3 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 17.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1675 千卡
|
脂肪: 74.99克 | 蛋白质: 123.35克 | 碳水物: 96.21克.
早餐: Яичница. 午餐: Греча с луком и морковью, Курица Гриль, Лента Салат Винегрет Классический. 晚餐: Льняное Масло, Помидоры, Sonna Mera Томаты Маринованные, Жареная или Запеченная Курица. 小食/其他: Курица Вареная, Добрый Сок Томатный, Малиновое Варенье, Малиновое Варенье, Bio Баланс Кефирный 1%. 更多的......
|
一个星期减少11.2 公斤
|