在2024年01月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
59.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
467 千卡
|
脂肪: 17.96克 | 蛋白质: 11.15克 | 碳水物: 66.72克.
早餐: Сахар, Чай, Ламбер Сыр Ламбер, Белый Хлеб, Пятерочка Яблоко Сезонное. 午餐: Милка Пористый Шоколад. 晚餐: Помидоры. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|