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alnosafreshfruit
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2024年01月23日
alnosafreshfruit的日记, 2024年01月23日
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在2024年01月23日体重纪录(没有日志纪录)
52.5 公斤
最近减少:
3.5 公斤
.
还有:
5.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2024年01月23日:
153 千卡
脂肪: 6.84克 | 蛋白质: 17.50克 | 碳水物: 6.40克.
早餐:
Dada Ayam, Sawi Dimasak (dari Segar).
更多的......
一个星期减少0.2 公斤
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