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debbra的日记, 2009年10月19日

在2009年10月19日体重纪录(没有日志纪录)
76.1 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 4.4 公斤.    饮食准则: 100%.

查看饮食日历, 2009年10月19日:
1688 千卡 脂肪: 38.44克 | 蛋白质: 147.40克 | 碳水物: 209.47克.   早餐: grilled onion, dark chocolate pudding jello, chef express, bread country, foster farms honey turkey. 午餐: broccoli, chicken breast, bread country, bread country, orange. 晚餐: dark chocolate pudding, peanut oil, peanut butter, apple, gefilte, honey turkey foster, bread country. 更多的......
2267 千卡 运动: 健身器(慢的) - 1 小时 和 2 分钟, 休息 - 14 小时 和 58 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.6 公斤



     
 

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debbra的体重历史


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