在2023年08月21日体重纪录（没有日志纪录）
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53.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1467 千卡
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脂肪: 44.79克 | 蛋白质: 97.97克 | 碳水物: 162.00克.
早餐: Lucien Georgelin Pâte à Tartiner, Super U 100% Pur Jus d'orange sans Pulpe , Jean Hervé Purée Amandes Complète, Super U Tartines Craquantes au Blé Complet, Super U Lait Écrémé 0%. 午餐: Ethiquable Chocolat Noir Pérou 70%, Huile d'Olive, Tomates, Super U Merlu Blanc , Carrefour Nos Mélanges Gourmands. 晚餐: Bulk Powders Baies de Goji, Lune de Miel Pollen en Pelotes, Ethiquable Chocolat Noir Pérou 70%, U Fromage Blanc 3,2%, Courgette, Super U Riz Complet , Le Gaulois Filets de Poulet. 小食/其他: Alesto Cranberries, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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