在2024年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
98.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 98.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1517 千卡
|
脂肪: 76.48克 | 蛋白质: 95.37克 | 碳水物: 113.67克.
早餐: Пармезан Сыр, Семга Слабосоленая, Сахар, Кофе с Молоком, Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка с Тушенкой. 午餐: Морс Брусничный, Глобус Капуста Цветная и Брокколи Припущенные, Котлета Рыбная, Борщ с Курицей. 晚餐: Гречка с Тушенкой, Минтай Жареный, Салат Овощной. 小食/其他: Сваренное Вкрутую Яйцо, Голден Яблоко . 更多的......
|
一个星期减少8.4 公斤
|
|
|