在2024年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1794 千卡
|
脂肪: 75.83克 | 蛋白质: 150.77克 | 碳水物: 114.97克.
早餐: Pretto Рикотта Лайт, Сладкий Красный Перец, Гарибальди Мясо Пикантное, Яйцо, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Кабачок. 午餐: Бондюэль Зелёный Горошек, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Капуста Белокочанная, Морковь, Фуджи Яблоко , Орехи Кешью. 晚餐: Простоквашино Сметана 20%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Пестравка Творог 0,3%. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|