在2024年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
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76.7 公斤
最近减少: 21.3 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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932 千卡
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脂肪: 49.14克 | 蛋白质: 48.35克 | 碳水物: 72.81克.
早餐: Макароны Отварные, SPAR Кабачки с Овощами, Вареное Яйцо, Горбуша Жареная. 午餐: Салат Овощной с Маслом, Горбуша Жареная, Макароны Отварные. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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