在2024年01月21日体重纪录（没有日志纪录）
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86.2 公斤
最近减少: 38.8 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2305 千卡
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脂肪: 48.35克 | 蛋白质: 160.16克 | 碳水物: 297.46克.
早餐: Cuscuz (Cozido), Ovo. 午餐: Nestlé Bombom Negresco, Nestlé Charge (19g), Feijão Preto Cozido, Friboi Fraldinha Assada, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Nestlé Bombom Smash, Friboi Fraldinha Assada, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Broa de Milho, Frango Desfiado, Visconti Pão de Forma Tradicional. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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