在2024年01月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
136 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 60 公斤.
饮食准则: 不选择.
|
|
1463 千卡
|
脂肪: 62.28克 | 蛋白质: 71.07克 | 碳水物: 154.43克.
早餐: Вареное Яйцо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. 午餐: Adrenaline Rush Zero Sugar, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр. 晚餐: ВкусВилл Кукуруза Мини, Зеленая Фасоль (Замороженная), ВкусВилл Котлеты из Индейки с Сыром и Шпинатом. 小食/其他: ВкусВилл Гранола с Бельгийским Шоколадом, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%. 更多的......
|
|