在2023年03月16日体重纪录(没有日志纪录)
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80 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1164 千卡
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脂肪: 49.32克 | 蛋白质: 35.21克 | 碳水物: 163.36克.
早餐: Yağsız Kızarmış Yumurta, Kiraz Domates, Sütaş Kaşar Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Maydanoz, Biber ve Acı Sos, Uno Light Ekmek. 晚餐: Bisküvili Pasta. 小食/其他: Portakal, Şekersiz Türk Kahvesi. 更多的......
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