在2024年01月22日体重纪录(没有日志纪录)
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61.5 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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169 千卡
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脂肪: 2.36克 | 蛋白质: 12.05克 | 碳水物: 26.00克.
早餐: Tostadas de Pan Integral, Té (Infusión). 午餐: Ensalada de Pollo o Pavo (Pollo y/o Pavo, Tomate y/o Zanahorias y Otras Verduras). 小食/其他: Manzana Verde, Té (Infusión). 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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