在2024年01月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.9 公斤
最近减少: 13.1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1125 千卡
|
脂肪: 34.67克 | 蛋白质: 85.82克 | 碳水物: 123.02克.
早餐: One Price Coffee Капучино на Кокосовом Молоке, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком, У Каждого Своя Деревня Творог Обезжиренный с Клубникой. 晚餐: Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколада, Гречка Отварная, Рефтинская Сарделька. 小食/其他: Брынза, Красные Помидоры, У Каждого Своя Деревня Творог Обезжиренный с Клубникой. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|