在2024年01月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
62.8 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1186 千卡
|
脂肪: 72.81克 | 蛋白质: 44.42克 | 碳水物: 87.62克.
早餐: ВкусВилл Сметана 20%, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Сахар, Чай, Омлет или Яичница с Колбасой. 午餐: ВкусВилл Сметана 20%, Суп из Белых Грибов. 晚餐: Мерси Конфеты, Кофе с Молоком. 小食/其他: ВкусВилл Пельмени "Сибирское Трио". 更多的......
|
一个星期减少1.0 公斤
|
|
|