在2024年01月22日体重纪录(没有日志纪录)
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57.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1180 千卡
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脂肪: 41.99克 | 蛋白质: 51.03克 | 碳水物: 152.15克.
早餐: Wiltmann Salami Pure Pute, miree Frischkäse Meerrettich, Vollkorntoast, Kaffee. 午餐: Babydream Reiswaffeln Apfel-Mango, Maggi Tomaten Bolognese. 晚餐: 1001 Delights Turkish Delight , Freche Freunde Zwieback, Landliebe Grieß Pudding - Traditionell. 小食/其他: Vivil Schwarze Johannisbeere, Maggi Paprika-Rahm-Schnitzel, Nudeln (Gekocht). 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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