在2024年01月22日体重纪录（没有日志纪录）
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109.3 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 40.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1353 千卡
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脂肪: 30.40克 | 蛋白质: 71.56克 | 碳水物: 111.47克.
早餐: Помидоры Черри, Томатный Сок, Nutrilite Омега 3, Редька, Жареное Яйцо, Плов, Яготинский Кефир 2,5%. 午餐: Томатный Сок. 晚餐: Редька, Хек Жареный, Шардоне. 更多的......
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一个星期减少2.3 公斤
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