在2024年01月22日体重纪录（没有日志纪录）
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71.5 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1280 千卡
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脂肪: 49.24克 | 蛋白质: 45.03克 | 碳水物: 168.75克.
早餐: Les Croisés Beurre Demi-Sel, Auchan Pur Jus Multifruits, Pain aux Céréales. 午餐: Vinaigrette, Salade Verte, Auchan Thon au Naturel, Auchan Pâte Feuilletée, Carrefour Lait Demi Écrémé, Maizena Maizena. 晚餐: Banane, Auchan Crème Dessert au Chocolat , Pain aux Céréales, Les Croisés Fromage Ail et Fines Herbes. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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