在2024年01月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
65 公斤
最近减少: 19 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2084 千卡
|
脂肪: 129.38克 | 蛋白质: 131.68克 | 碳水物: 82.81克.
早餐: Freshona Premium Cornichons mit Feuriger Chili, Gurke (mit Schale), Landkrone Bio Veganer Block, Ei, Aldi Gorgonzola Pikant, Bonduelle Kichererbsen . 午餐: Alnatura Erdnuss Mus, J. D. Gross Edelbitter 90%. 晚餐: Deluxe Blue Stilton, Rapsöl, Dulano Schinkenwürfel , Zwiebeln, Beste Ernte Prinzessbohnen Erntefrisch Tiefgefroren, Aldi Hamburger Fleisch. 小食/其他: Lidl Erdbeeren Tiefgefroren, Ehrmann High Protein Pistacia Style Mousse, Belbake Mandeln Blanchiert & Gehackt, Belbake Schokotröpfchen, Milbona High Protein Pudding Vanille. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|