在2024年01月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
114.7 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 44.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1927 千卡
|
脂肪: 68.48克 | 蛋白质: 112.40克 | 碳水物: 216.72克.
早餐: Global Village Капуста Квашеная с Клюквой, Магнит Сыр Топленое Молочко , Сыробогатов Сыр Сметанковый, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Лебедянь Творог 5%. 午餐: Пятерочка Банан, Вязанка Колбаса Филейская Классическая , Вязанка Ветчина Столичная, President Сыр Плавленый Сулугуни с Беконом, Лимак Хлеб Пеклеванный. 晚餐: Роллтон Бульон Домашний Куриный, Селяночка Гречневая Крупа, Винегрет, Слобода Масло Растительное , Приосколье Филе Куриное, Пятерочка Лук Репчатый, Лимак Хлеб Пеклеванный. 小食/其他: Милка Шоколад Молочный Пористый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Магнит Банан, Яйцо Куриное. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|