在2024年01月22日体重纪录（没有日志纪录）
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59.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2560 千卡
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脂肪: 119.90克 | 蛋白质: 111.99克 | 碳水物: 257.88克.
早餐: Conad Latte Parzialmente Scremato, Buondì Buondì al Cioccolato, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. 午餐: Auricchio Provolone Piccante, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Pettinicchio Stracchino Cuore Tenero, Smart Bresaola , Conad Ricottine Light, Oro Saiwa Oro Ciok con Tavoletta di Cioccolato al Latte, Conad Latte Parzialmente Scremato, Esselunga Orzo Solubile, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Mandorle Sbucciate. 小食/其他: Mandorle Sbucciate, Mandorle, Esselunga Orzo Solubile, Clementine, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Conad Latte Parzialmente Scremato, Esselunga Mango. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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