在2024年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
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89.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3484 千卡
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脂肪: 50.34克 | 蛋白质: 96.86克 | 碳水物: 354.62克.
早餐: Магнит Хлеб Зерновой, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Ариант Сервелат по-Уральски, Ламбер Сыр Ламбер. 晚餐: Макароны Отварные, Куриное Филе в Сметане. 小食/其他: Bud Пиво Светлое. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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