在2024年01月22日体重纪录（没有日志纪录）
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68.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1259 千卡
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脂肪: 101.94克 | 蛋白质: 64.15克 | 碳水物: 23.04克.
早餐: Arla Grevé Ost . 午餐: Vitkål, Vispgrädde, OLIMP MCT Oil, Kronfågel Kycklingklubba, Rödlök. 晚餐: Olivado Avokadoolja, Vitkål, ICA Asia Wok Mix, Scan Kassler. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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