在2024年01月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
71.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1390 千卡
|
脂肪: 70.72克 | 蛋白质: 94.77克 | 碳水物: 84.16克.
早餐: Манная Каша на Молоке, Кабачок, Гарибальди Мясо Пикантное, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin. 午餐: Капучино. 晚餐: Магнит Апельсин, Fish House Иваси Сардина Тихоокеанская Натуральная, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Бондюэль Зелёный Горошек, Капуста Белокочанная, Морковь. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|