在2024年01月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 18.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1234 千卡
|
脂肪: 39.99克 | 蛋白质: 71.02克 | 碳水物: 147.37克.
早餐: BeFit Кукурузная Каша на Обезжиренном Молоке, Зеленая Линия Сыр Адыгейский, Елизавета Хлебец, Огурец (с Кожурой), Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Огурец (с Кожурой), Елизавета Хлебец, President Сыр Творожный Сливочный. 午餐: Пятерочка Груша Конференция, Першинский Сметана 15%, Грибной суп Yelli, Экокультура Помидоры Черри, Колос Хлеб Чайный, President Сыр Творожный Сливочный. 小食/其他: Яблоко Зеленое, Ого Мюсли Запечённые с Шоколадом и Орехом, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|