在2024年01月22日体重纪录(没有日志纪录)
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58.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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730 千卡
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脂肪: 17.76克 | 蛋白质: 21.62克 | 碳水物: 119.45克.
早餐: Сады Придонья Пюре Яблоко. 午餐: KFS Милкшейк Клубника, Ростик'c - KFC Ай-Ролл. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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