在2024年01月21日体重纪录(没有日志纪录)
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83.7 公斤
最近减少: 16.5 公斤.
还有: 21.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1333 千卡
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脂肪: 65.60克 | 蛋白质: 64.47克 | 碳水物: 125.20克.
午餐: Winchell's Plain Bagel with Butter, Au Bon Pain 2 Eggs on a Bagel with Bacon and Cheese. 晚餐: Butter , Extra Virgin Olive Oil, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Publix Jumbo Shrimp. 更多的......
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一星期增加1.6 公斤
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