在2023年12月20日体重纪录（没有日志纪录）
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112 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 47 公斤.
饮食准则: 合理的.
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754 千卡
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脂肪: 35.59克 | 蛋白质: 45.42克 | 碳水物: 62.53克.
早餐: Migros Az Yağlı Beyaz Peynir, Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates, Çırpılmış Yumurta. 晚餐: Etli Kuru Fasulye. 小食/其他: Züber Hi Protein Lokma, Züber Hi Protein Lokma. 更多的......
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